対策を講じる事でわきが臭の軽減は可能

対策を講じる事でわきが臭の軽減は可能

臭いに関する問題に敏感な方が多くなっている現在では、わきがは深刻な問題になりやすいと言えます。

 

 

なのでわきがを気にしている方も多いのですが、基本的には脇にかいた汗に対策を講じる事で臭いの軽減は可能になっています。

 

そもそもわきがの原因はアポクリン汗腺から排出される汗が原因になっていて、この汗を効果的に処理できればわきがの臭いも抑制できます。その為には有効な手段になるのは、まずは肌着の選び方がポイントになります。
一般的に脇汗対策としては脇汗パッドなどが使われていますが、これは継続して購入し続ける必要がありますのでコストパフォーマンスを考えると良いとは言えなくなっています。

 

 

したがって、消耗品ではなく肌着に注意して選ぶ事でより効果的な対策が可能になります。この時に重要になるのが吸水性と通気性で、吸水性は汗をいち早く吸収するためには重要ですし通気性は臭いが溜まらないようにするためのカギになっています。
次に挙げられる方法は食生活の見直しになります。これは食生活の欧米化に伴い日本人の体臭が強くなってきたと言われる事が理由になっていて、動物性たんぱく質などを多く摂取しているとわきがの臭いも強くなっていきます。

 

 

 

実際にアポクリン汗腺から排出される汗には脂質が含まれていて、この脂質が臭いの元になっています。なので動物性たんぱく質を多く取り入れてしまうと汗の中の脂質も増え、結果的に臭いが強くなってしまいます。またこの場合はバランスの良い食事を心掛けるようにして、足りない栄養素はサプリメントなどで補うと良いとされています。

 

 

そして、ストレスの解消も効果的な対策になります。わきがの主な原因は汗になりますが、汗と言う物は緊張状態にあるとかきやすくなります。さらに緊張状態はストレスが蓄積されていると陥りやすくなりますので、運動や趣味などで適度に発散してストレスを溜めないようにする事がわきがの臭いを抑える方法の一つになっています。